Meditazione

Non mi ricordo nemmeno la mia vita prima che la Meditazione ne diventasse una parte fondamentale. Quello che gli americani chiamano Mindfulness, l’essere sempre presenti, è per me una condizione normale. Un’abitudine di cui faccio fatica a fare a meno. E nonostante questo, pratico comunque sessioni profonde, per il gusto di farlo, anche solo per riposare, la sera, prima di andare a dormire.

Non so se dipenda da questo, probabilmente non solo, ma in linea di massima sono felice. Sempre.

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